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Psicologos Sant Cugat

Estamos especializados en psicoterapia de adolescentes y adultos. Tratamos problemas de ansiedad, depresión, fobias, miedo, obsesiones, celos, problemas de relación, problemas de comportamiento, etc. Con Terapia Breve desbloqueamos el problema y con Psicología Positiva damos herramientas para que la persona no vuelva a recaer y se sienta más feliz.

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Psicologos Sant Cugat - a domicilio

Psicólogos Sant Cugat a domicilio, porque tiene muchas ventajas: discreción, tiempo y comodidad. La psicoterapia a domicilio está pensada para  aquellas personas que, o bien no puedan acudir a una consulta o bien se considera más adecuado que realicen su tratamiento en su propio entorno. Con psicólogos Sant Cugat evitas esperas y desplazamientos, por lo que supone un importante ahorro de tiempo. Además es más cómodo y discreto.

Psicologos Sant Cugat - en consulta

Psicólogos Sant Cugat en consulta, si puedes desplazarte, es más económico, está muy céntrico y puedes aparcar fácilmente

Terapia Breve

"A diferencia de otras terapias la Terapia Breve no pone la atención en el por qué del síntoma, su origen o sus causas, sino en CÓMO este síntoma se mantiene en el presente, y cómo solucionarlo en el menor tiempo posible." Psicólogos Sant Cugat: una media de 10 sesiones!


Si hay un problema hay una solución

Todo puede cambiar! En Psicólogos Sant Cugat creemos firmemente en que todos los problemas tienen solución. La cuestión es encontrarla.Cambio, de P. Watzlawick. Muchas veces es suficiente introducir un pequeño cambio en el sistema, y éste actuará como el efecto bola de nieve, es decir, hará que cada vez los cambios sean mayores

Primero, definimos el problema

Para eso es importante que juntamente con los psicólogos se defina claramente el problema, y redefinirlo en términos tratables mediante psicoterapia.

Acordamos el objetivo de la terapia

El objetivo tiene que depender de la propia persona, ha de ser alcanzable y por supuesto, debe ser formulado en positivo. Psicólogos Sant Cugat te ayuda a lograrlo.

Evaluamos las soluciones intentadas

Los psicólogos analizaremos qué soluciones ha intentado la persona, y le han fallado, porque aquí está la cuestión. Cambiando el tipo de solución daremos con el cambio.

Introducimos un cambio de forma estratégica

Para ello, los psicólogos utilizaremos lógicas alternativas diferentes a nuestro "sentido común" o lógica aristotélica, como la lógica de la paradoja, por ejemplo. Esto nos ampliará el campo de soluciones.


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Terapia Estratégica Breve

La terapia está diseñada para que la persona aplicando soluciones aparentemente sencillas pueda resolver el problema de forma rápida y eficaz. Para conseguir este objetivo la intervención estratégica es de tipo activo y prescriptivo.

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Psicología Positiva

No sólo busca ayudar a resolver los problemas de las personas, sino también facilita herramientas para que alcancen más calidad de vida y bienestar.